Sötsuget

Funderar på hur jag ska komma till rätta med det ständiga sötsuget. Jag vet att jag behöver mat, men är bara sugen på sötsaker. Håller man bara ut går det över...men det är som att en del av min person kör över mig. Den gör vad som helst för sötsaker, då hjälper det inte att jag försöker hålla emot och locka med ett äpple eller en macka. Suck!
Funderar på att skaffa en "ätardag" (enligt en träningsblogg jag följer), tex. lördag. Kanske kan jag då lura mig själv att "på lördag får jag äta det där jag längtar efter nu". Med lite tur är jag inte lika sugen när lördagen kommer ;)



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0