Vibrationsträning
Idag har jag varit på vibrationsträning. Denna populära träningsform går ut på att man utför diverse övningar medan en maskin får kroppen att vibrera. Däremot behövde jag inte uppsöka någon dyr träningsstudio för att göra detta. Det enda som behövs är en gräsmatta och en gammeldags gräsklippare. Ett par timmar av detta så vibrerar hela kroppen. Lägg sedan till lite krypande och hukande under buskar så har man träningspasset klart!
Kram
Kommentarer
Trackback