Rapport 6/5
Då var det dags för en startrapport på formen. Inte den bästa, vill jag säga, och jag är mer än lovligt skraj för att lägga ut bilder på min nuvarande form. Men samtidigt är det peppande, och förhoppningsvis kan jag se tydliga resultat om ett tag...
Matchvikten 6/5 : 73,2 kg
BMI: 26,2 = övervikt
Mått: 98- 82- 98
Målet är i första hand att komma under 25 i BMI, dvs. komma tillbaka till normalvikt. Detta sker när jag väger 69.8 kg, och det får också bli min sommarform! Min ultimata målvikt är strax ovanför 60 kg, men jag inser att det ligger långt fram i tiden. Detta är lite ett test - hur vältränad kan jag bli (och må bra och leva ett balanserat liv)?
Nåväl, här kommer i alla fall bilderna på min dagsform..
(i riktigt osmickrande underkläder, som sig bör på en "before" bild :)
Kommentarer
Trackback
