Berg och dalbana
Idag har det varit lite berg och dalbana... Började bra, steg upp och gjorde yoga, åt frukost och gick en sväng. Sen kom jag till jobbet, var hungrig som en varg och åt ett extra mellanmål. Efter lunchen var jag tvungen att ta lite efterätt - ja tvungen. Det är så det känns. Det var inte ens särskilt gott, men den fanns där och då var jag tvungen att ta den! Det är det jag hoppas på att ta mig ifrån. Efter det kändes det tungt - jag fick kämpa för att inte fortsätta i samma dåliga matval "nu när det ändå var kört".
Solen lyste i alla fall på vägen hem, och det kändes genast bättre! Ska försöka ta mig ut på en kvällspromenad och rensa huvudet litegrann, sedan är planerna lite styrketräning.
Kommentarer
Trackback
